Naar de startpagina
Mijn account
Inloggen
of registreren
Overzicht Jouw profiel Adressen Betaalmethodes Bestellingen Wenslijsten
Wenslijsten
Favorieten
Winkelwagen 0
Winkelwagen
Home
Sportverzorging
Oefenmateriaal
Massage artikelen
Sportartikelen
Rugkussen
Braces
Hulpmiddelen
Mondkapjes
Praktijkinrichting
Sportverzorging
Kinesiotape
Sporttape
Underwrap tape
Zwachtel
Spierbalsem
Hot cold pack
Onderzoekbankpapier
Desinfectiemiddelen
Mondkapjes
Merken
Nasara tape
CureTape
EasyTape
FIT sportbalsem
Chemodol
Ice Power
Toco-Tholin
BSN Medical
kinesiotape
  • Vóór 16 uur besteld, morgen in huis!
  • Klanten beoordelen ons als uitstekend
  • Professionele kwaliteit
  • Gratis verzending vanaf € 99
Oefenmateriaal
Fitness elastiek
Fitnessartikelen
Balanstrainer
Handtrainer
Yoga benodigheden
Foam roller
Stoelfiets
Fitness bal
Trainingsmateriaal
Soorten en merken
Fitness banden
Resistance tubes
Mini bands
Power bands
Body-Band
Moves band
fitness elastiek
  • Vóór 16 uur besteld, morgen in huis!
  • Klanten beoordelen ons als uitstekend
  • Professionele kwaliteit
  • Gratis verzending vanaf € 99
Massage artikelen
Hoeslaken massagetafel
Massagetafelhoes met uitsparing
Massage olie
Onderzoekbankpapier
Hoofdsteunhoesjes
Massage handdoeken
Knierol
Massage hulpmiddelen
Mondkapjes
Latexvrije handschoenen
Acupunctuurnaalden
Merken
Chemodol
Toco-Tholin
FIT sportbalsem
Ice Power
Seirin
  • Vóór 16 uur besteld, morgen in huis!
  • Klanten beoordelen ons als uitstekend
  • Professionele kwaliteit
  • Gratis verzending vanaf € 99
Trainingsmateriaal
Trainingshoedjes
Pionnen voetbal
Speedladder
Agility materiaal
Coaching materiaal
Coachborden
Coachmap voetbal
Sportbal
Voetbal
Fitness bal
Sportartikelen
Mondkapjes
Voetbal accessoires
  • Vóór 16 uur besteld, morgen in huis!
  • Klanten beoordelen ons als uitstekend
  • Professionele kwaliteit
  • Gratis verzending vanaf € 99
Rugkussen
Lendekussen
Wiebelkussen
Zitbal
Autostoel kussen
Wigkussen
Anit decubitus kussen
Stuitkussen
Zitring
Orthopedisch kussen
Merken kussens
Defa kussen
Harley kussen
Sissle Kussen
Fico kussen
Bac Correct lenderol
  • Vóór 16 uur besteld, morgen in huis!
  • Klanten beoordelen ons als uitstekend
  • Professionele kwaliteit
  • Gratis verzending vanaf € 99
Soorten braces
Rugbrace
Kniebrace
Enkelbrace
Elleboogbrace
Bekkenband
Polsbrace
Merken braces
Lohman & Rauscher
braces
  • Vóór 16 uur besteld, morgen in huis!
  • Klanten beoordelen ons als uitstekend
  • Professionele kwaliteit
  • Gratis verzending vanaf € 99
ADL hulpmiddelen
Aantrekhulp
Helping Hand
Leeshulpmiddelen
Pillendoosje
Schrijfhulpmiddelen
Mondkapjes
Keukenhulpmiddelen
Aangepast bestek
Aangepast bord
Aangepaste beker
HandyCup
Sasscup
Ornamin
Antislip materialen
Bedhulpmiddelen
Kniekussen
Positioneringskussen
Bedverhoger
Bedsteunen
Orthopedisch kussen
Nekkussen
Glijzeil
Bedleestafel
Badkamer hulpmiddelen
Wandbeugel
Douchestoel
Bad douche hulpmiddelen
Gipshoes
Toilethulpmiddelen
Toiletverhogers
Toiletstoel
Toiletsteun
Toiletbeugels
Wasbare luiers
Wasbare luier volwassenen
Wasbare luier baby
Wasbare zwemluier
Stoelbeschermer
Urinaal
Loophulpmiddelen
Wandelstok
Scootmobiel tassen
Drempelhulp
  • Vóór 16 uur besteld, morgen in huis!
  • Klanten beoordelen ons als uitstekend
  • Professionele kwaliteit
  • Gratis verzending vanaf € 99
Mondkapjes
Medische mondkapjes
Wasbare mondkapjes
Blauwe mondkapjes
Witte mondkapjes
Grijze mondkapjes
Roze mondkapjes
Kinder mondkapjes
Desinfectiemiddelen
Desinfectie handgel
Desinfecterende doekjes
Desinfectie spray
Desinfectie alcohol
Reinigingsmiddelen
Latexvrije handschoenen
mondkapjes
  • Vóór 16 uur besteld, morgen in huis!
  • Klanten beoordelen ons als uitstekend
  • Professionele kwaliteit
  • Gratis verzending vanaf € 99
Praktijkinrichting
Desinfectiemiddelen
Testen & meten
Anatomische modellen
Latexvrije handschoenen
Onderzoekbankpapier
Reflexhamer
Goniometer
Hand held dynamometer
Mondkapjes
Merken praktijkinrichting
Zep Industries
Euro Products
Saehan
Erler Zimmer
  • Vóór 16 uur besteld, morgen in huis!
  • Klanten beoordelen ons als uitstekend
  • Professionele kwaliteit
  • Gratis verzending vanaf € 99
  • Vóór 16 uur besteld, morgen in huis!
  • Klanten beoordelen ons als uitstekend
  • Professionele kwaliteit
  • Gratis verzending vanaf € 99
Toon alle categorieën Wiebelkussen Terug
  • Alle Wiebelkussen
  1. Home
  2. Rugkussen
  3. Wiebelkussen
  • Rugkussen
    • Lendekussen
    • Wiebelkussen
    • Zitbal
    • Autostoel kussen
    • Wigkussen
    • Anti decubitus kussen
    • Stuitkussen
    • Zitring
Filter
Toon meer
Toon meer
–

Wiebelkussen

Wiebelkussen voor actief en comfortabel zitten. Door het zitten op een luchtgevuld balanskussen train je onbewust je rug. Een wiebelkussen of rugkussen biedt een ergonomische zithouding en voorkomt rugpijn. Een wiebelkussen bevordert ontspannen en dynamisch zitten. Door te zitten op een balanskussen corrigeer je ongemerkt je lichaamshouding en train je de rugspieren. Een goede zithouding met een balkussen voor volwassenen en kinderen.

Balanskussen

Met deze balanskussens kun je rugklachten én bekkenklachten voorkomen. Zwangere vrouwen die last hebben van bekkeninstabiliteit adviseren wij daarom ook vaak om te gaan zitten op een wiebelkussen. Een balkussen kun je uitstekend gebruiken op een eetkamerstoel of bureaustoel en kun je gemakkelijk overal mee naar toe nemen. Hierdoor kun je een wiebelkussen ook uitstekend gebruiken op het werk. Een balkussen is uitermate geschikt voor diverse oefeningen. Op een balanskussen kun je niet alleen zitten maar een balkussen wordt ook zeer veel toegepast voor staande oefeningen voor het trainen van je balans en coördinatie.

Balkussen

Een balanskussen is niet alleen geschikt voor volwassenen, maar ook voor kinderen. Volwassenen en kinderen die niet goed kunnen stil zitten, ADHD hebben of moeite hebben om zich te concentreren hebben veel baat bij een balkussen. Doordat mensen gaan wiebelen op een wiebelkussen zal de concentratie toenemen en kunnen ze hun onrust kwijt. Onder andere hierdoor wordt een wiebelkussen tegenwoordig veel gebruikt voor kinderen op scholen. Een balanskussen is ook ideaal om te gebruiken tijdens het revalideren voor het sterker maken van de spieren en banden in de enkels en benen. Een wiebelkussen wordt onder andere daarom ook veel toegepast in fysiotherapie praktijken en oefenpraktijken. Naast ons eigen MediPreventie balkussen kun je ook kiezen voor de volgende merken: Mambo Max of een Sissel kussen.

Wiebelkussen kopen

Alle wiebelkussens in ons assortiment zijn van uitstekende kwaliteit. De balkussens zijn verkrijgbaar in diverse kleuren en maten. Ook kun je gemakkelijk een overtrek voor een balanskussen mee bestellen in verschillende kleuren. Wil je een uitstekende kwaliteit balanskussen of ergonomisch wiebelkussen kopen voor de beste prijs? Kijk dan naar de selectie van onze deskundigen voor een geschikt wiebelkussen voor dynamisch zitten.

Heb je naast het comfortabel zitten op een wiebekussen ondersteuning voor jouw rug nodig? Kijk dan ook eens naar een lendekussen, wigkussen, stuitkussen, zitbal, anti decubitus kussen, zitring of autostoel kussen.

Een wiebelkussen helpt om ergonomisch en goed te zitten. Ook het in bepaalde situaties preventief dragen van mondkapjes is positief voor jouw gezondheid. Kies bijvoorbeeld voor herbruikbare wasbare mondkapjes of medische mondkapjes. Ook het regelmatig gebruiken van desinfectiemiddelen in het dagelijks leven is aan te raden.

Lees meer

37 resultaten

Wiebelkussen 33 cm
Wiebelkussen 33 cm
Kleur: Blauw

14,99
Winkelwagen
Wiebelkussen Zwart 33 cm
Wiebelkussen 33 cm Zwart
Kleur: Zwart

14,99
Winkelwagen
Balkussen Zwart 33 cm
Balkussen Zwart 33 cm

14,99
Winkelwagen
Wiebelkussen kind 33 cm Lichtblauw
Wiebelkussen kind 33 cm Lichtblauw

14,99
Winkelwagen
Wiebelkussen ADHD 33 cm Groen
Wiebelkussen ADHD 33 cm Groen

14,99
Winkelwagen
Balkussen Groen 36 cm
Balkussen 36 cm Groen
Kleur: Groen

16,99
Winkelwagen
Wiebelkussen Rood 33 cm
Wiebelkussen 33 cm Rood
Kleur: Rood

14,99
Winkelwagen
Balanskussen 33 cm Blauw
Balanskussen 33 cm Blauw

14,99
Winkelwagen
Wiebelkussen pompje
Wiebelkussen pompje

3,99
Winkelwagen
Wiebel kussen Rood 33 cm
Wiebel kussen Rood 33 cm

14,99
Winkelwagen
Wiebelkussen overtrek Grijs
Wiebelkussen overtrek Grijs

6,99

Voor 16 uur besteld, morgen in huis

Winkelwagen
Pocket Pillow De Luxe kussen
Pocket Pillow De Luxe kussen

17,79
Winkelwagen
Wiebelkussen overtrek Zwart
Wiebelkussen overtrek Zwart

6,99
Winkelwagen
Wiebelkussen Lichtblauw 33 cm
Wiebelkussen 33 cm Lichtblauw
Kleur: Lichtblauw

14,99
Winkelwagen
Wiebelkussen Groen 33 cm
Wiebelkussen 33 cm Groen
Kleur: Groen

14,99
Winkelwagen
Lucht zitkussen Mambo Max
Lucht zitkussen Mambo Max

34,99
Winkelwagen
Sissel Sitfit Plus Zwart
Sissel Sitfit Plus zitkussen
Kleur: Zwart

36,99
Winkelwagen
Lucht balanskussen 33 cm Mambo Max
Lucht balanskussen 33 cm Mambo Max

24,99
Winkelwagen
Wiebelkussen overtrek Donkerblauw
Wiebelkussen overtrek Donkerblauw

6,99

Voor 16 uur besteld, morgen in huis

Winkelwagen
Wiebelkussen overtrek Kobaltblauw
Wiebelkussen overtrek Kobaltblauw

7,99
Winkelwagen
Sissel Sitfit 33 cm Blauw
Sissel Sitfit wiebelkussen 33 cm Blauw
Kleur: Blauw

33,99
Winkelwagen
Wiebelkussen overtrek Lichtblauw
Wiebelkussen overtrek Lichtblauw

6,99
Winkelwagen
Sissel Sitfit 33 cm Zwart
Sissel Sitfit wiebelkussen 33 cm
Kleur: Zwart

33,99
Winkelwagen
Wiebelkussen overtrek Rood
Wiebelkussen overtrek Rood

6,99
Winkelwagen
balkussen

Balkussen bij rugpijn of stuitpijn

Als je last hebt van rugpijn of stuitpijn kun je baat hebben bij het zitten op een balkussen, ook wel wiebelkussen genoemd. Ideaal voor wie de hele dag op een bureaustoel moet zitten of concentratieproblemen heeft. Een balkussen leg je simpel gewoon op je stoel of in de auto. Het zorgt ervoor dat je actiever gaat zitten. Je stuitje ontlast je door zitten op een wiebelkussen. Balkussen kopen kan in twee soorten en is verkrijgbaar in diverse kleuren.

Heb je problemen met je rug of stuitje, dan raden wij aan om altijd eerst deskundige advies te vragen. Het kan zijn dat je fysiotherapeut of arts je een ander hulpmiddel adviseert. In ons assortiment hebben wij ook andere soorten (ergonomische) kussen verkrijgbaar. Denk aan een zitkussen, wigkussen, stuitkussen of orthopedisch zitkussen. Het balkussen is ook te combineren andere hulpmiddelen van MediPreventie. Denk hierbij aan bijvoorbeeld een rugkussen of lendekussen. Heb je last van je rug en heb je in aanvulling op het actief zitten op een wiebelkussen extra ondersteuning nodig? Kijk dan ook eens naar een goede rugbrace.

Wiebelkussen gebruiken

Je kunt het wiebelkussen op vele manieren gebruiken en voor diverse redenen. Balkussen kun je gebruiken voor het bevorderen van actief zitten. Wanneer je actiever en dynamischer wilt zitten zijn de balkussens ideaal. Doordat je constant ademhaalt, zorg je ervoor dat jouw lichaam op een natuurlijke manier constant in beweging blijft. Wist je dat balanskussens ook ideaal zijn voor balanstrainingen en bekkeninstabiliteit?

Het wiebelkussen is zeer goed toe te passen bij kinderen. Veel mensen weten het niet, maar wiebelkussens zijn zeer geschikt voor kinderen die concentratieproblemen hebben of kinderen met ADHD. Je kindje kan door het balkussen fijn bewegen waardoor zijn of haar concentratie niet weg zakt. Het is bewezen dat kinderen rustiger worden op dit kussen.

Oefeningen met balkussen

Met een balkussen kunnen ook therapeutische oefeningen uitgevoerd worden. Denk hierbij aan bekkenbodemoefeningen, rugoefeningen, oefeningen van voetspieren / beenspieren, balansoefeningen en coördinatieoefeningen. Hieronder hebben wij twee oefeningen uitgelegd speciaal voor je buik en rug.

Oefening 1
Ga op het balkussen zitten. Ontspan je armen naast je of houdt ze licht gebogen in de zij. Strek nu je benen naar boven en trek ze vervolgens weer in. Herhaal deze beweging meerdere keren en houd daarbij je bovenlichaam stabiel. Wanneer je dit meerdere keren herhaalt, train je jouw rug, buikspieren en bovenbenen.

Oefening 2
Ga op je handen en knieën zitten. Kom met je knieën op het balkussen. Til dan diagonaal één arm en tegengesteld één been op. Strek de arm naar voren en strek het been naar achter. Vervolgens breng je alles weer in het midden van je lichaam samen en herhaal je de oefeningen door de andere arm een benen te strekken. Herhaal dit een aantal keer. Het is belangrijk dat je je buikspieren goed aanspant. Je traint hierbij je bilspieren, buikspieren en rug.

Balkussen goed voor bloedcirculatie

Dankzij de bewegingen die je maakt op het wiebelkussen wordt de bloedcirculatie in je lichaam gestimuleerd waardoor er meer zuurstof naar de hersenen stroomt. Hierdoor stijgt het concentratievermogen en worden prestaties beter. Fysiotherapeuten en artsen waarderen dit zitkussen, omdat er diverse therapeutische oefeningen mee gedaan kunnen worden en het bewezen is dat het je ergonomische houding bevordert.

Maar wat betekent ergonomisch nou eigenlijk? De term ergonomie komt vaak voor in de werkomgeving en met name wanneer je veel op een bureaustoel zit. Je zit urenlang naar je beeldscherm te sturen waardoor eer weinig wordt gelopen. Een juiste werkhouding en mentaal en fysieke herstelmomenten zijn voor veel beroepsgroepen een belangrijk onderdeel van hun functioneren. Dit noemt men ergonomie. De combinatie van ergonomie en werk is dus heel belangrijk. Je kunt een balanskussen van Ikea aanschaffen, maar uiteindelijk gaat het om de meest professionele balanskussen, die vooral goed is voor je rug. Daarom kun je beter kiezen voor een balkussen van MediPreventie.

Het is lastig wanneer je op je werk last hebt van fysieke problemen. Je kunt er wel voor zorgen dat de klachten niet ontstaan, verminderen of volledig afnemen. Samen met een bedrijfsarts en je werkgever kun je kijken hoe je deze problemen kunt voorkomen. Om preventief de klachten te voorkomen, moet je je werkhouding en werksituatie goed onder de loep nemen.

Veelgestelde vragen

Wat is een wiebelkussen?

Een wiebelkussens, ook wel balanskussen, maakt door het materiaal en de speciale vorm dynamisch zitten mogelijk. Door op een wiebelkussen te zitten, train je je rugspieren, bilspieren en buikspieren. Ook oefen je om de wisselwerking tussen zintuigen en het bewegen te verbeteren. De wiebelkussens maken bovendien het concentreren en langer stilzitten mogelijk, bijvoorbeeld bij iemand met ADHD.

Hoe gebruik je een wiebelkussen? 

Een wiebelkussen is heel makkelijk in gebruik. Je hoeft hem enkel op te blazen en erop te gaan zitten. Let wel op de volgende aspecten: 

- Kies het juiste kussen in overleg met een ergotherapeut, fysiotherapeut of logopedist. Vraag om duidelijke instructies over het gebruik, wanneer en hoe lang je op het kussen kan zitten.

- Het is belangrijk dat je met je voeten bij de grond kunt als je op het kussen zit.

- Als iemand langer dan een half uur op het wiebelkussen zit, went het lichaam aan de extra prikkel. Op deze manier heeft het geen meerwaarde voor de concentratie. 

- Door de hoeveelheid lucht te variëren, pas je het kussen op je wensen aan.

Hoe werkt een wiebelkussen? 

Met een wiebelkussen is er minder beweeglijkheid nodig voor iemand om zich te concentreren en prettig te voelen. Iedere keer als iemand nieuwe prikkels krijgt, moet hij of zij zich aanpassen. Dit zorgt voor alertheid en daardoor voor een betere concentratie. Daarnaast verbetert een balanskussen de zithouding en is het ook te gebruiken bij stabiliteit- en evenwichtsoefeningen.

Welke maat wiebelkussen heb ik nodig?

Voor kinderen is een wiebelkussen tussen de 30cm en 33cm goed. Voor tieners kun je het beste een kussen met de maat rond 33cm kiezen. Voor volwassenen kun je alle maten daarboven kiezen. Let hierbij op de maat van de stoel en kies een kussen wat je lekker vindt zitten. 

Waarom een wiebelkussen kopen bij MediPreventie? 

MediPreventie is (medische) groothandel voor fysio materialen en sportartikelen. Als je op zoek bent naar een wiebelkussen, vind je bij ons veel verschillende soorten. Onze jarenlange ervaring en kennis zorgen ervoor dat we alleen de juiste producten verkopen. In ons assortiment vind je dan ook alleen producten van uitstekende kwaliteit. En dat allemaal tegen de scherpste prijs. Daarnaast profiteer je van gratis verzending bij bestellingen vanaf € 99,- en ontvang je jouw bestelling morgen al in huis als je vandaag voor 16.00 uur bestelt.

 

Uw verlanglijstjes
Loading...
Trustpilot
Informatie
  • Klantenservice
  • Zakelijke klanten
  • Bezorgen en afhalen
  • Inloggen of account aanmaken
  • Bestellen
Onze voordelen
  • Vóór 16 uur besteld, morgen in huis!
  • Klanten beoordelen ons als uitstekend
  • Professionele kwaliteit
  • Persoonlijk en deskundig advies
  • Gratis verzending vanaf € 99
Blijf op de hoogte

Ontvang onze nieuwsbrief met informatie over aanbiedingen en ons assortiment.

Postnl Ideal Mastercard Klarna Bankcontact Webshopkeurmerk
© 2022 | Medipreventiecentrum B.V.
Loading...