Resistance tubes

Met resistance tubes train je eenvoudig kracht, balans en flexibiliteit. De beste resistance tubes kopen kan in diverse weerstanden, kleuren en merken zoals Body-Band, Moves band en Thera-Band. Ook kun je natuurlijk kiezen voor een complete resistance tubes set waarmee je de fitness training nog beter kunt opbouwen en blijven varieren. Trainen met resistance band of tubes is ideaal voor beginnende en gevorderde sporters en wordt veel gebruikt voor sport en fysiotherapie. Resistance tubes zijn een specifiek soort fitness elastiek met handvaten. Resistance tubes zijn ronde fitness elastieken of weerstandskabels die zeer effectief en geschikt zijn voor spieractivatie, warming-up, een work-out en revalidatie. Fitness tubes kun je gemakkelijk vastpakken aan de handvaten die aan de meeste resistance tubes zitten zodat je nog beter kunt trainen.

Fitness tubes

Resistance tubes worden ook wel fitness tubes genoemd. Het is maar hoe creatief je zelf bent, maar duidelijk is dat je met fitness tubes bijna oneindig veel mogelijkheden hebt om de perfecte workout uit te voeren. Vaak worden fitness tubes als oefenmateriaal door individuele sporters gebruikt. Daarnaast kan dit fitness elastiek met handvaten ook perfect gebruikt worden bij teamsporten of door de fysiotherapeut. Als onderdeel van een training kan een geheel team aan het werk gezet worden voor een goede workout met fitness tubes om zo de balans, kracht en stabiliteit te verbeteren. Ook zijn de fitness tubes zeer geschikt om de snelheid te verbeteren. Zo kan een teamgenoot je tegenhouden met de weerstandskabel als jij probeert weg te rennen. Kortom, fitness tubes bieden talloze mogelijkheden waarmee je alleen, maar ook als duo of zelfs het gehele team, goed kan trainen en je prestaties kan verbeteren.

Naast resistance tubes hebben wij ook fitness elastieken die niet zijn voorzien van handvaten. Deze weerstand elastieken zijn er in verschillende soorten, waaronder fitness banden, mini bands en power bands.

Fitness elastiek met handvaten

Fitness tubes zijn meestal een fitness elastiek met handvaten. De handvaten die aan de fitness tubes zitten, zorgen er voor dat je met het elastiek nog meer oefeningen kan uitvoeren. Met resistance tubes kun je oefeningen doen voor een veelzijdige work-out. Oefeningen die door het fitness elastiek met handvaten eenvoudig uitgevoerd kunnen worden zijn squats, kick backs, upright rows, front raises, overhead pulls, chest press en push ups. De progressieve weerstand van het fitness elastiek zorgt bij deze oefeningen natuurlijk ook voor extra weerstand. De mate van de weerstand verschilt per fitness tube en wordt weergegeven door middel van het weerstandsniveau. De weerstand van een fitness elastiek met handvaten wordt aangeduid via de kleuren van de fitness tubes. Het fitness elastiek met handvaten in ons assortiment beschikt over comfortabele soft foam grip handvaten. De solide en ergonomische handvaten van de fitness tubes zorgen voor een comfortabele, goede en veilige grip tijdens het oefenen.

Weerstandsband met handvat

Het zal je verbazen hoe veel meer mogelijkheden er zijn in je workout routine als je de beschikking hebt over een weerstandsband met handvat. Vele standaard fitness oefeningen kun je uitvoeren zonder resistance tubes, maar met een weerstandsband met handvat kun je nog meer oefeningen doen. Bovendien kan je ook de standaard oefeningen uitbreiden en de weerstand verhogen door gebruik te maken van een weerstandsband met handvat.

Het grote voordeel van een weerstandsband met handvat is dat deze zowel thuis, in de sportschool, als buiten te gebruiken is. Waar je ook bent of sport, de fitness tubes zijn gemakkelijk mee te nemen en zijn overal inzetbaar. Zo kan je resistance tubes ook prima gebruiken om buiten te sporten. Daarbij kan je de weerstand tubes gebruiken in combinatie met toestellen, palen en bomen. Voor thuis training kun je ook bij ons terecht voor de beste stoelfiets, een goede foam roller, een balanstrainer, handtrainer, fitness bal, fitnessartikelen of pilates en yoga benodigdheden.

Veelgestelde vragen

Wat zijn resistance tubes?

Een resistance tube is een elastische weerstandsband met handvat waarmee je veel verschillende fitness en revalidatie oefeningen kunt doen. Met fitness tubes train je je lichaam niet alleen op kracht en balans, maar juist ook op flexibiliteit en lenigheid. Het trainen met resistance tubes is zeer simpel, je hebt namelijk naast dit fitness elastiek met handvaten alleen de zwaartekracht en je eigen lichaam nodig. Een fitness tube is veelzijdig en geschikt voor zowel de beginnende sporter als de gevorderde sporter. Dit komt onder andere door het feit dat resistance tubes in veel verschillende weerstanden verkrijgbaar zijn. Variërend van een lichte weerstand voor revalidatie en therapie tot een (zeer) zware weerstand voor intensieve fitness en krachtsport. Door te kiezen voor een complete resistance tubes set kun je jouw fitness training geleidelijk opbouwen, en ook afwisselend en uitdagend blijven houden. Je kunt dit sport elastiek met handvaten overal gebruiken: binnen en buiten, in de sportschool, bij de fysiotherapeut of personal trainer en natuurlijk ook thuis of onderweg. Wist je dat je gemakkelijk een full body workout met een goede resistance tubes set kunt doen? Online kun je zeer veel verschillende fitness tubes oefeningen vinden waarmee je jezelf en anderen kunt blijven uitdagen.

Welke soorten resistance tubes zijn er?

De beste resistance tubes kopen kan in verschillende soorten, weerstanden, kleuren, maten en merken. De meeste gebruikte resistance tubes met handvaten hebben de weerstand medium of zwaar en een tube met een lengte van 1,2 meter. Daarnaast kun je resistance tubes ook kopen op extra voordelige grote rollen die je zelf op de gewenste lengte kunt knippen. Ook kun je kiezen voor een complete resistance tubes set met opeenvolgende weerstanden waarmee je jouw fitness training goed kunt opbouwen en uitdagend blijft houden. Naast de resistance tubes met handvaten kun je kiezen voor resistance band, mini resistance bands en powerbands. De weerstanden van resistance tubes zijn meestal opgebouwd uit de volgende kleuren: geel is Licht, rood is Medium, groen is Zwaar, blauw is Extra zwaar en zwart is Zeer zwaar.

Waarom resistance tubes kopen bij MediPreventie?

Wij bieden een compleet en uitgebreid assortiment van de beste resistance tubes aan en leveren zeer snel. Kijk naast resistance tubes ook naar complete resistance tubes sets, fitness band, mini resistance bands en powerbands. Kies voor de beste resistance tubes met een professionele kwaliteit van goede merken zoals Body-Band, Thera-Band en Moves band. Resistance tubes geschikt voor professionals en consumenten. Ook voor ander oefenmateriaal voor fitness, sport, fysiotherapie en revalidatie ben je bij ons op het juiste adres. Op werkdagen voor 16 uur besteld? Dan ontvang je jouw bestelling morgen al in huis!

Welke resistance tubes fitness oefeningen zijn er?

Met resistance tubes kun je diverse fitness- en revalidatie oefeningen doen gericht op verschillende spiergroepen. Een resistance tube is erg makkelijk mee te nemen waardoor je ook in de sportschool, op het werk, onderweg of op vakantie met de fitness tube traint. Heb je een blessure? Dan kun je je fysiotherapie oefeningen gecontroleerd uitvoeren met dit fitness elastiek met handvaten. Wil jij meer kracht? Dan kun je resistance tubes inzetten om verschillende fitness oefeningen uit te voeren met weerstand tubes met een zwaardere weerstand. Gebruik resistance tubes om spiergroepen van je borst en romp, armen, schouders, rug en benen te trainen. Fitness tubes zijn ook perfect voor een complete full body workout en core stability training.

Hoe gebruik je resistance tubes en bands?

Resistance band en tubes kunnen erg makkelijk door iedereen en overal worden gebruikt. Zo kun je een resistance tube bevestigen aan verschillende plekken. Denk bijvoorbeeld aan een deur, hek of paal. Maar je kunt er ook voor kiezen om de fitness tube tussen je benen of armen te spannen. Zo train je met je eigen kracht en lichaam. Bind de weerstandskabel bijvoorbeeld tussen je bovenbenen tijdens een squat. Je kunt de resistance tubes bijna overal gebruiken. Thuis, op kantoor, onderweg, in de sportschool of bij de fysiotherapeut.

Welke resistance tube heb ik nodig?

Het type resistance tube dat je kiest, dien je te bepalen op basis van het soort training en de weerstand die je tijdens de training of oefening wilt. Zo wordt een resistance tube met weinig weerstand ingezet bij wat makkelijkere en lichtere oefeningen voor bijvoorbeeld revalidatie en beginnende sporters. Een fitness tube met meer weerstand kan perfect worden ingezet voor trainingen om meer kracht op te bouwen voor gevorderde sporters en krachtsport. Het is aan te raden om te kiezen voor meerdere opeenvolgende weerstanden of een complete resistance tubes set zodat je de training goed kunt opbouwen en blijven afwisselen.