Massagebal 9 cm

Triggerpoint balletje

Je kunt deze veelzijdige massagebal ook prima gebruiken als triggerpoint balletje. Als je beweegt of sport heb je kans om stijve spieren te krijgen of dat er knopen (triggerpoints) in je spieren komen. Dit zorgt voor minder bewegelijkheid en spierpijn. Een triggerpoint balletje is dan een ideale oplossing! Door te rollen met een triggerpoint balletje masseer je als het ware de afvalstoffen uit de knoop in je spier. Je creëert namelijk grote druk op de spieren en het omliggende bindweefsel (de fasica). Dit masseren met een triggerpoint balletje of foam roller zorgt ervoor dat je spieren losser en flexibeler worden.

Voordelen massagebal

• ✓Ideale massage tool voor een effectieve massage
• ✓Oefenen met een massagebal stimuleert de doorbloeding en beweeglijkheid
• ✓Perfect triggerpoint balletje bij stijve spieren of triggerpoints

Massage balletje voet

Massageballen zijn niet alleen ideaal als handtrainer maar ook perfect om te gebruiken als massage balletje voet voor het masseren en ontspannen van de voeten. Ontspan je voeten door het massage balletje heen en weer te laten rollen onder de voetzool. De stevige stekels van het massage balletje voet stimuleren en activeren de spieren en de doorbloeding van de voet. De massagebal van Mambo Max heeft een diameter van 9 cm en is hierdoor groot genoeg voor een ontspannende voetmassage. Het massage balletje voet is van uitstekende kwaliteit en is gevuld met lucht zodat je er ook licht in kunt knijpen. Het massage balletje voet is verkrijgbaar in de volgende diameters en bijbehorende kleuren: 6 cm (Oranje), 7 cm (Groen), 8 cm (Geel), 9 cm (Rood) en 10 cm (Blauw). Daarnaast kun je ook kijken naar een voet roller en een massage ring.

Massageballen diameters

Massage balletje rug

Deze massagebal is ook perfect om te gebruiken als massage balletje rug voor het masseren van de rug. Geef jezelf een rugmassage door het massage balletje tussen je rug en de muur te klemmen en het massage balletje rug vervolgens heen en weer te laten rollen. Dit zorgt voor een ontspannende massage waardoor spierenspanningen en triggerpoints verminderen en de doorbloeding verbetert. Door de stekels zorgt een massage balletje rug voor minder gespannen rugspieren zonder dat je naar een masseur of fysiotherapeut hoeft. Kijk ook in ons assortiment voor nog meer >massage hulpmiddelen of een goede foam roller.

Door te trainen met een massage balletje kun je uitstekend de reflexen, mobiliteit, flexibiliteit en kracht verbeteren van je vingers, handen en onderarmen. Daarnaast wordt een massage balletje ook veel gebruikt als oefenmateriaal voor het verbeteren van de grip. Het massage balletje zorgt er ook voor dat de zenuwen in de handen en vingers worden gestimuleerd en geprikkeld. Massage ballen worden ook gebruikt om stress én spanning in de handen te verminderen. Door erin te knijpen, ermee te gooien of te rollen kun je jouw gedachten gemakkelijker verzetten en zul je eerder ontspannen. Het massage balletje is een veelzijdig en effectief hulpmiddel en wordt veel gebruikt tijdens fysiotherapie, revalidatie, ergotherapie, handtherapie en sport. Je kunt het massageballetje natuurlijk ook uitstekend gebruiken voor een heerlijke massage. De noppen op het massageballetje helpen om gespannen spieren los te maken en te ontspannen.

Een massage balletje wordt vaak gebruikt als iemand last heeft van klachten aan de handen en vingers of gewoon de handen wil trainen of masseren. Stijve handen of vingers kunnen je dagelijkse leven namelijk behoorlijk beperken. Regelmatig oefenen en masseren met een massage balletje verbetert de beweeglijkheid van de handen en vingers, en stimuleert de doorbloeding. Een massagebal is ook perfect als handgrip trainer voor het verstevigen van de grip. Deze massagebal is leverbaar in vijf opeenvolgende diameters waardoor je de oefeningen en massages kunt afwisselen en bovendien goed kunt opbouwen.