Triggerpoint roller Spiky Mambo Max

Triggerpoint roller

Als je beweegt of sport heb je kans om stijve spieren te krijgen of dat er knopen (triggerpoints) in je spieren komen. Dit zorgt voor minder bewegelijkheid en spierpijn. Een triggerpoint roller is dan een ideale oplossing! Door te rollen met de triggerpoint roller masseer je als het ware de afvalstoffen uit de knoop in je spier. Je creëert namelijk grote druk op de spieren en het omliggende bindweefsel (de fasica). Dit masseren met de triggerpoint roller zorgt ervoor dat je spieren losser en flexibeler worden. Deze triggerpoint foam roller beschikt over noppen of stekels voor een intensieve massage van spieren, triggerpoints en het bindweefsel.

Voordelen triggerpoint roller Mambo Max

• ✓Triggerpoint roller voor zelfmassages
• ✓Fascia roller voor het masseren van bindweefsel
• ✓Intensieve massage van spieren en triggerpoints

Fascia roller

Door te trainen en te masseren met deze fascia roller verbeter je de doorbloeding in de spieren en het bindweefsel. Fascia is een soort bindweefsel dat zich rond spieren, botten, gewrichten en organen bevindt. Door verklevingen van de fascia kan de beweeglijkheid van de spieren en van de gewrichten beperkt zijn. Met een fascia roller kun je het fascia bindweefsel los masseren. Bij het gebruiken van deze fascia roller kun je je eigen lichaam zelf een intensieve massage geven. Deze fascia roller beschikt over noppen waarmee je de spieren en de fascia dieper kunt masseren. In het midden van de fascia roller zit een speciale zone waarmee je de rug goed kunt masseren. Daarnaast kun je deze fascia roller prima gebruiken als onderdeel van yoga- en pilates oefeningen. Ook kun je foam rollers goed combineren met ander oefenmateriaal.

Deze triggerpoint roller van Mambo Max weegt circa 900 gram en de buitenkant is gemaakt van comfortabel EVA foam met een uitstekende kwaliteit. Met een lengte van 33 cm en een diameter van 13 cm is dit een standaard en goed formaat foam roller om te gebruiken voor fitness, therapie en triggerpoint massages. Bovendien kun je deze massage roller makkelijk met een vochtige doek schoon maken. De triggerpoint roller heeft een maximale gewichtsbelasting tot 120 kg.

Wat zijn triggerpoints?

Een triggerpoint bestaat uit kleine spiervezels die vast en verkrampt in elkaar zitten. Een spier met een triggerpoint trekt zich samen, wat voelbaar is als een strakke band. De spier wordt korter en slechter doorbloed en verzwakt uiteindelijk. Andere spieren gaan de taak van de verzwakte spier overnemen. Met deze foam roller kun je druk op de triggerpoints in jouw spieren uitoefenen en de spanning in de spieren verminderen. Deze triggerpunten zijn vaak de oorzaak van pijn in de spieren. Ook is de foam roal hard ideaal voor stretch- en krachtoefeningen, waardoor je de mobiliteit en flexibiliteit kunt verbeteren. Deze triggerpoint roller is 33 cm lang en heeft een diameter van 13 cm. Door de stevige binnenbuis en de stevige noppen wordt het spierweefsel veel dieper gemasseerd dan bij het gebruik van zachte foam rollers. Daardoor is de Spiky triggerpoint roller hard zeer geschikt voor een intensieve workout voor vermoeide spieren en massage van triggerpoints.