Speedladder 4 meter Cawila

Deze speedladder heeft verstelbare treden waardoor je zelf de afstand tussen de latten kunt instellen. Gevorderde sporters kiezen meestal voor loopladders met verstelbare treden omdat je zelf de grootte van de vakken en daarmee de intensiteit van de speedladder oefeningen kunt bepalen. Loopladders met vaste treden worden aangeraden voor beginnende sporters. Speedladders met vaste treden worden specifiek ook gebruikt voor sporten zoals voetbal, atletiek en hardlopen.

Voordelen speedladder 4 meter Cawila

• ✓Professionele kwaliteit loopladder van Cawila
• ✓Speedladder 4 meter met verstelbare treden
• ✓Trainingsladder inclusief handige opbergtas

De loopladder heeft zwarte banden en felle neon gele treden waardoor de speedladder erg goed opvalt op verschillende ondergronden. De treden van de loopladder zijn verstelbaar. De treden van deze professionele kwaliteit speed ladder zijn gemaakt van robuust en degelijk kunststof PU-materiaal. Deze voetbal ladder wordt compleet geleverd inclusief praktische draagtas zodat je de trainingsladder overal mee naartoe kunt nemen. Ook beschikt de speedladder over een handige haak/greep en een klittenbandsluiting waarmee je de speedladder na gebruik handig kunt opruimen en opbergen. Aan de uiteinden van de loopladder zitten clips zodat je meerdere speedladders met dit clip-lock systeem aan elkaar kunt bevestigen. Deze coördinatieladder is 4 meter lang, 50 cm breed en de afstand tussen de treden is ongeveer 40 cm.

Met de voetbal ladder train je op een zeer effectieve manier jouw voetsnelheid, algemene conditie en kracht. De loopladder is verkrijgbaar in lengtes van 4 meter, 6 meter en 8 meter. Loopladders zijn uitermate geschikt voor het trainen van een kortere responstijd en het verbeteren van de snelheid en behendigheid. Ook worden speedladders gebruikt om de explosiviteit te verbeteren en om blessures aan spieren te voorkomen. Een trainingsladder stimuleert je behendigheid en uithoudingsvermogen. Trainingsladders worden veel gebruikt door sportvereniging en sportclubs. Denk aan sporten als voetbal, basketbal en atletiek. Of je nu een speedladder gebruikt om de lineaire snelheid, laterale snelheid, kracht of balans te verbeteren, je techniek is belangrijk om goede resultaten te behalen.

Welke lengte speedladder heb ik nodig?

Met een loopladder met een lengte van 4 meter of 6 meter train je intensief en op een korte afstand. Deze loopladders gebruik je dus vooral tijdens een intervaltraining en zijn erg geschikt om de korte spierkracht, coördinatie en het snelle voetenwerk mee te trainen. Voor de jongste jeugd tot en met ongeveer 14 jaar adviseren wij een trainingsladder met een lengte van 4 meter. Voor de oudere jeugd tot aan de senioren adviseren wij een coördinatieladder met een lengte van 6 meter. Speedladders van 8 meter worden het meeste gebruikt bij de oudere jeugd en senioren. Speedladder oefeningen met een trainingsladder van 8 meter of langer zijn meer gericht op het verbeteren van de conditie.

Loopladder met verstelbare of vaste treden?

Voor gevorderde sporters raden wij een loopladder met verstelbare treden aan. Het voordeel van een trainingsladder met verstelbare treden is dat je de afstand tussen de treden naar eigen niveau en wens kunt inrichten en het jezelf moeilijker of makkelijker kunt maken. Hoe kleiner de afstand tussen de treden van de speed lader, hoe complexer en intensiever een agility en loopladder training wordt. Het nadeel van deze loopladders is dat de treden dus kunnen verschuiven wanneer je er enkele malen op staat of springt. Dit is ook de reden dat beginnende sporters beter kunnen kiezen voor een speedladder met vaste treden. Bij deze speedladders verschuiven de treden niet bij het meerdere malen aanraken. Deze standaard afstand tussen de treden van de loopladder is erg geschikt voor beginnende sporters, voetballers en hardlopers. Mocht je dus op zoek zijn naar een voetballadder, dan kun je dus het beste kiezen voor een loopladder met vaste treden.

Deze voetballadder van Cawila is zeer effectief trainingsmateriaal voor het verbeteren van coördinatie, behendigheid en snelheid. Een speedladder wordt veel toegepast door fysiotherapeuten en sportverenigingen bij een warming-up. Ook is de voetballadder zeer efficiënt voor herstel- en krachttrainingen voor verschillende type sporters.

Met de voetbal ladder train je op een zeer effectieve manier jouw voetsnelheid, algemene conditie en kracht. De loopladder is verkrijgbaar in lengtes van 4 meter, 6 meter en 8 meter. Deze lengtes zijn uitermate geschikt voor het trainen van een kortere responstijd en het verbeteren van de snelheid en behendigheid. Ook word de speed ladder gebruikt om de explosiviteit te verbeteren en om blessures aan spieren te voorkomen. Daarnaast wordt de loopladder ook veel toegepast door fysiotherapeuten als trainingsmateriaal bij fysiotherapie- en revalidatie oefeningen. Deze voetballadder van Cawila kan uitstekend binnen en buiten gebruikt worden. Kijk ook eens in ons uitgebreide assortiment sportartikelen.