Pilates bal Dittmann 22 cm - Roze

Door het lichte gewicht is deze pilates bal perfect om naast de houding ook de focus te bewaren. Er zijn veel verschillende oefeningen beschikbaar voor het trainen met yoga ballen. Door een pilates bal te gebruiken tijdens yoga, pilates, gymnastiek of fitness voeg je extra focus en energie toe aan de oefeningen. Dit pilates balletje is ook erg handig als ondersteuning voor de voeten, benen, rug, nek of het hoofd tijdens het trainen.

Voordelen pilates bal Dittmann - Roze

• ✓Handige pilates balletje voor een goede houding
• ✓Dittmann yogabal met een diameter van 21 - 23 cm
• ✓Extra ondersteuning en comfort bij lastige oefeningen

Deze pilates bal heeft een diameter van 21 tot 23 cm, is in de kleur Roze en is ook leverbaar in het Blauw. Je kunt deze pilates balletjes van Dittmann ook kopen in een diameter van 25 tot 27 cm. Door het productieproces is het niet mogelijk om de exacte maat van de pilates ballen te garanderen. Bovendien hangt dit ook af van hoe hard of zacht je het pilates balletje opblaast met het meegeleverde opblaasrietje. Vandaar dat bij elke yogabal een bandbreedte voor de diameter staat genoemd. Tip: overweeg om twee pilates ballen met verschillende diameters te kopen. Dan heb je twee verschillende formaten yoga ballen en heb je altijd de juiste diameter pilates bal bij de hand.

Pilates ballen Dittmann diameters en kleuren

Naast dit kleinere formaat pilates bal kun je bij ons natuurlijk ook grote yoga ballen kopen. Een grote yogabal wordt meestal een fitness bal genoemd en heeft een diameter van ongeveer 55 tot 90 cm. De diameter is afhankelijk van onder andere het lichaamsgewicht van de gebruiker en het soort yoga- en pilates oefeningen dat je ermee wilt doen. Doordat dit soort grotere yogaballen en grotere diameter hebben kun je er met het gehele lichaam op zitten of liggen en oefeningen mee doen.

Pilates ballen worden ook wel yoga ballen genoemd. Ze zijn zeer geschikt voor het trainen van balans, coördinatie en flexibiliteit. Deze pilates bal van het merk Dittmann wordt vooral gebruikt voor yoga en pilates maar is ook perfect om te gebruiken bij gymnastiek of fitness. Door oefeningen te doen met de yoga bal kun je effectief spieren en specifieke spiergroepen trainen.

Met deze pilates bal train je zeer gevarieerd. De yoga bal wordt daarom ook veel gebruikt door fysiotherapeuten en oefentherapeuten als onderdeel van fysiotherapie behandelingen en revalidatie. Daarnaast kan de pilates bal ook worden gebruikt als sportbal voor in de sportschool en natuurlijk ook thuis training.

De pilates bal is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. De yoga bal is ideaal voor het verbeteren van de flexibiliteit, coördinatie, lenigheid en balans. Tijdens yoga of pilates wordt deze bal ook wel gebruikt voor diepte ontspanning en bij meditatie. Bekijk ook onze overige sportartikelen.