Schouder katrol

Schouderkoord

De schouderkatrol wordt ook wel een schouderkoord of schouder stretcher genoemd. Het schouderkoord is een ideaal hulpmiddel voor het vergroten en onderhouden van de beweeglijkheid in de schouders en bovenrug. De schouderkatrol is uitermate geschikt om te gebruiken als oefenmateriaal voor training en revalidatie thuis of in de fysiotherapie praktijk. Met de schouder stretcher is een gevarieerd trainingsprogramma mogelijk.

De schouder katrol past op elke deur en wordt compleet geleverd inclusief handig full-colour oefenboekje (volledig in kleur) voor schouder training of schouder revalidatie. De schouderstretcher kan op elke gewenste hoogte tussen de deur en het deurkozijn geplaatst worden. Hierdoor is met het schouderkoord een gevarieerd trainingsprogramma met een grote diversiteit aan oefeningen mogelijk.

Schouder stretcher

De schouder stretcher wordt voor veel door fysiotherapeuten en oefentherapeuten gebruikt. Doordat het schouder katrol geen actieve weerstand biedt is dit schouderkoord een ideaal revalidatiemiddel. Een schouderkatrol is geschikt voor zowel jong als oud. De schouder stretcher wordt ook veel door patiënten gebruikt om thuis oefeningen te kunnen doen.

Verschillen tussen de schouder stretcher en de schouder tubes
De schouderstretcher bestaat uit een niet elastisch, niet rekbaar touw zonder weerstand. Daardoor zijn de oefeningen met de schouder stretcher vooral gericht op het vergroten van de bewegelijkheid van de schouderspieren en rugspieren.

De schouder pulley is een fitness elastiek en bestaat uit een elastische tube met weerstand en is leverbaar in 3 verschillende weerstanden: Licht, Medium of Zwaar. De oefeningen met de schouder tube richten zich tegelijkertijd op het vergroten van de bewegelijkheid van de schouderspieren en rugspieren én de training van spieropbouw, het ontwikkelen van meer kracht.

Download de instructies en oefeningen voor de schouder stretcher oefenkoord.

Medische indicaties voor het schouderkoord
- ter behandeling van frozen shoulder (bevroren schouder, vastzittende schouder)
- ter vergroting van de bewegelijkheid in de schouders, armen en de bovenrug
- bij bewegingsbeperkingen van de schouder, oefenen met de schouder stretcher, schoudertrainer
- bij impingement syndroom van de schouder, schouder impingement
- bij slijmbeurs ontsteking (bursitis) trainen met het schouderkoord
- schouder revalidatie, schouder training