Schouder katrol

Schouderkatrol

Een schouderkatrol wordt ook wel een schouder stretcher of schouderkoord genoemd. Het schouderkoord is een ideaal hulpmiddel voor het vergroten en onderhouden van de beweeglijkheid in de schouders en bovenrug. De schouderkatrol is uitermate geschikt om te gebruiken als oefenmateriaal. Je kunt hierbij denken aan training en revalidatie thuis of in de fysiotherapiepraktijk. Met onze schouder katrol is een gevarieerd trainingsprogramma mogelijk.

De schouder katrol past op elke deur. Bovendien wordt bij elke schouder katrol een handig oefenboekje (volledig in kleur) meegeleverd voor schoudertraining of schouderrevalidatie. De schouderstretcher kan op iedere gewenste hoogte tussen de deur en het deurkozijn geplaatst worden. Hierdoor kun je met het schouderkoord een gevarieerd trainingsprogramma uitvoeren. Dit stelt je in staat een diversiteit aan oefeningen te doen met een schouderkatrol.

Schouderkoord

Een schouderkoord wordt voor veel door fysiotherapeuten en oefentherapeuten gebruikt. Doordat het schouder koord geen actieve weerstand biedt, is dit schouderkoord een ideaal revalidatiemiddel. Een schouderkatrol is geschikt voor zowel jong als oud. De schouder katrol wordt ook veel door patiënten gebruikt om thuis oefeningen te kunnen doen. We bieden de schouder katrol in de kleur wit aan met een afmeting van 2 meter.

Verschillen tussen de schouder stretcher en de schouder tubes
De schouderstretcher bestaat uit een niet-elastisch, niet-rekbaar touw zonder weerstand. Daardoor zijn de oefeningen met de schouderstretcher vooral gericht op het vergroten van de beweeglijkheid van de schouderspieren en rugspieren. Dit wordt ook wel het mobiliseren van de schouder genoemd.

Een schouder pulley is een fitness elastiek en bestaat uit een elastische tube met weerstand. Deze schouder pulleys zijn leverbaar in drie verschillende weerstanden: Licht, Medium of Zwaar. De oefeningen met de schouder pulley zijn gericht op het vergroten van de beweeglijkheid én de training van spieropbouw en spierkracht.

Download de instructies en oefeningen voor de schouderkatrol.

Schouderstretcher

De wervelkolom, ribben en schouders behoren harmonieus te bewegen. Een storing in een van deze gewrichten heeft invloed op de totale beweging. Je kunt met een schouderstretcher de beweeglijkheid van de schouder, bovenrug en ribben onderhouden en verbeteren. Het gebruik van een schouderstretcher bereidt het gewricht voor op bewegingstherapie. Bovendien verminderd de schouder katrol de pijn en worden de resultaten versterkt. Een schouderstretcher of schouderkatrol gebruiken is een belangrijk onderdeel van de behandeling.

Medische aanwijzingen voor een schouderkatrol
- Ter behandeling van een frozen shoulder (bevroren schouder/ vastzittende schouder).
- Ter bevordering van de beweeglijkheid in de schouders, armen en de bovenrug.
- Bij bewegingsbeperkingen train met een schouderstretcher.
- Bij impingement syndroom van de schouder, schouder impingement.
- Bij slijmbeursontsteking (bursitis) train met een schouderkoord.
- Gebruik het schouder katrol bij schouderrevalidatie en schoudertraining.