• Bel met MediPreventiePersoonlijk en deskundig advies
  • Leverbelofte van MediPreventieVoor 16 uur besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending vanaf 99 euroGratis verzending vanaf €99,-
MediPreventie info@medipreventie.nl +31 (0)74-2911110
0 Winkelwagen
Miniband Extra zwaar
Miniband Extra zwaarMiniband Extra zwaar
Mini band Extra zwaarMini band Extra zwaar
Mini band BlauwMini band Blauw
Weerstandsbanden fitnessWeerstandsbanden fitness
Miniband oefeningMiniband oefening
Mini band fysiotherapieMini band fysiotherapie
Weerstandsband fysioWeerstandsband fysio
Miniband revalidatieMiniband revalidatie
Body-BandBody-Band
Miniband Extra zwaarMiniband Extra zwaar
Mini band Extra zwaarMini band Extra zwaar
Mini band BlauwMini band Blauw
Weerstandsbanden fitnessWeerstandsbanden fitness
Miniband oefeningMiniband oefening
Mini band fysiotherapieMini band fysiotherapie
Weerstandsband fysioWeerstandsband fysio
Miniband revalidatieMiniband revalidatie
Body-BandBody-Band

Mini band Extra zwaar is een resistance band van professionele kwaliteit. De weerstandsband wordt vooral gebruikt om de spierkracht te trainen. Daarnaast is dit fitness elastiek erg populair onder jongeren die het gebruiken voor fitness of krachttraining thuis.

Lees verder
Uw prijs inclusief BTW
  • Normaal
    € 2,80
  • Vanaf 10
    € 2,70
  • Vanaf 20
    € 2,60
€ 2,80
Vóór 16 uur besteld, morgen in huis!
  • € 4,90
  • € 6,90
  • Vanaf € 99,- Gratis verzending
  • 5+
  • Meer dan 5 beschikbaar
    dus morgen in huis.
  • Vandaag 66 keer bekeken
  • 2
  • Nog 2 beschikbaar
    dus morgen in huis.
  • Vandaag 66 keer bekeken
  • 0
  • Niet op voorraad
    Levering binnen 3 dagen.
  • Vandaag 66 keer bekeken
  • 0
  • Niet op voorraad
    Levertijd langer dan 1 week
  • Vandaag 66 keer bekeken
Omschrijving

Mini band fitness

De minibanden van Body-Band kun je gebruiken om fitness oefeningen te ondersteunen of juist moeilijker te maken. Denk hierbij bijvoorbeeld aan oefeningen waarbij je jezelf optrekt of opdrukt, maar ook aan oefeningen waarbij stabiliteit een rol speelt. Het gebruik van mini weerstandsbanden bij stabiliteitsoefeningen is erg populair bij core stability training.

Het handige van deze mini band fitness is dat je heel gericht een bepaalde spiergroep kunt trainen. Hierdoor is het trainen met mini bands erg effectief voor de spieren. Je kunt met deze mini weerstandsband verschillende oefeningen doen.

Het is heel simpel om met een mini weerstandsband te trainen. Jong en oud kunnen met deze mini weerstandsband verschillende oefeningen doen. Denk hierbij aan krachttraining, balans oefeningen, rek- en strek oefeningen en revalidatie.

De minibands zijn handig als oefenmateriaal te gebruiken op verschillende plekken. Zoals bij de fysiotherapeut, thuis en in de sportschool. 

Deze mini bands zijn verkrijgbaar in diverse weerstanden

Kleur MinibandSterkteLengte x BreedteDikte
Geel Licht 30 cm x 5 cm 0,4 mm
Groen Medium 30 cm x 5 cm 0,6 mm
Rood Zwaar 30 cm x 5 cm 0,8 mm
Blauw Extra zwaar 30 cm x 5 cm 1,0 mm
Zwart Zeer zwaar 30 cm x 5 cm 1,2 mm

Oefening mini band Extra zwaar

Deze mini band Extra zwaar in de kleur Blauw is de op de een na sterkste weerstand van dit fitness elastiek. Wij raden af om de weerstandsband Extra zwaar te gebruiken voor revalidatie traing en gebruik bij ouderen die niet mobiel zijn aangezien de miniband dan te sterk is.

Een uitdagende oefening die je kunt doen met deze mini band is de Lying Hip Flexion.

  • 1Ga op de grond zitten en plaats de mini band om je voeten (schoenen). Ga dan op je rug liggen.
  • 2Plaats je armen op de grond, trek je linker knie naar je lichaam toe en strek hem dan weer uit.
  • 3Doe dan hetzelfde met je andere knie en wissel zo om. Je andere been houdt je gestrekt op de grond.

Let op: span je buikspieren aan, zo voorkom je rugklachten.

Plus- en minpunten
Pluspunten
  • Ideaal voor sport, fitness en fysiotherapie
  • Weerstandsband verbetert kracht coördinatie
  • Extra lange en brede mini bands: 30 cm x 5 cm
Wellicht interessant?
Beoordelingen
Heeft u een vraag?
Specificaties
Gewicht 0.1000
Merk Body-Band
Kleur Blauw
Type fitness elastiek Miniband
Trainingsniveau Gevorderd
Weerstandsniveau Extra zwaar
Miniband Extra zwaar
Miniband Extra zwaarMiniband Extra zwaar
Uw prijs inclusief BTW
  • Normaal
    € 2,80
  • Vanaf 10
    € 2,70
  • Vanaf 20
    € 2,60
€ 2,80
  • 5+
  • Meer dan 5 beschikbaar
    dus morgen in huis.
  • Vandaag 66 keer bekeken
  • 2
  • Nog 2 beschikbaar
    dus morgen in huis.
  • Vandaag 66 keer bekeken
  • 0
  • Niet op voorraad
    Levering binnen 3 dagen.
  • Vandaag 66 keer bekeken
  • 5+
  • Meer dan 5 beschikbaar
    dus morgen in huis.
  • Vandaag 66 keer bekeken
  • 2
  • Nog 2 beschikbaar
    dus morgen in huis.
  • Vandaag 66 keer bekeken
  • 0
  • Niet op voorraad
    Levering binnen 3 dagen.
  • Vandaag 66 keer bekeken
  • 0
  • Niet op voorraad
    Levertijd langer dan 1 week
  • Vandaag 66 keer bekeken
meld u aan
Op dehoogteblijven?
Meld u aan voor de nieuwsbrief
Facebook Twitter Google+