Fitness band 5,5 m Zwaar Body-Band

Weerstandselastiek

Dit fitness elastiek heeft als weerstandsniveau Zwaar (kleur Groen). Met resistance bands kun je oneindig veel oefeningen doen zodat je jouw training kunt variëren. Met de Body-Band kun je armen, schouders, borst, rug, benen en bilspieren gemakkelijk trainen. 

Weerstandstraining met fitness banden is gunstig voor personen van alle leeftijden en elke activiteitenniveau. Om het meeste uit je training te halen, koop je de juiste maat en type band. Het voordeel van deze rol is dat je hem zelf op de gewenste maat kunt knippen. Als u de banden gebruikt voor fysiotherapie of revalidatie, raadpleeg dan een fysiotherapeut of fitness professional voor specifieke begeleiding.

Fitness elastiek trainingen worden aangeraden door fysiotherapeuten, omdat je met het elastiek zeer gericht en gevarieerd kunt trainen. Veel therapeuten gebruiken weerstandsbanden als oefenmateriaal voor diverse oefeningen en revalidatie. 

Deze Body-Band weerstands elastiek is op een voordelige rol van maar liefst 5,5 meter dat wordt veel gebruikt bij fysiotherapie, sport, fitness en training. Deze fitness elastiek rol heeft als voor deel dat je het elastiek zelf op de gewenste maat kunt knippen. Voor de meeste oefeningen is een lengte van 1,5 meter tot 2,5 meter gebruikelijk. 

Dit fitness elastiek met een lengte van 5,5 meter is ook verkrijgbaar op extra grote rollen van 25 meter lang en 15 cm breed. Het sport elastiek is verkrijgbaar in diverse weerstandsniveaus: Licht (Geel), Medium (Rood), Zwaar (Groen) en Extra zwaar (Blauw). 

Algemene tips voor het gebruik van de Body-Band fitness elastiek

Deze latex Body-Band wordt standaard licht gepoederd aangeleverd. Om de levensduur van de oefenband te verlengen raden wij aan om de band regelmatig te poederen (talk-poeder). Dit voorkomt plakken en verkleint de kans op scheuren. Voorkom mechanische inwerkingen die de Body-Band kunnen beschadigen. Denk hierbij aan oneffenheden op de grond of ringen aan de hand. Gebruik niet "te korte" fitness banden. Door overrekking kan de sport elastiek scheuren. Daarnaast is een goed gecontroleerde uitvoering van de oefeningen hierdoor ook moeilijk. Beter kun je dan gebruik maken van een daarop volgende andere kleur elastiek sport. Berg de fitness band op buiten het bereik van een directe hittebron (verwarming) en zonlicht. De Body-Band is afwasbaar met water en een milde zeep. Na het drogen de Body-Band weer poederen.

Download de instructies en Body-Band oefeningen voor de bodyband.