Fitness band 5,5 m Medium Body-Band

Sport elastieken

De resistance bands kunnen helpen om blessures te herstellen, je atletische prestaties te verbeteren en om spiermassa op te bouwen. De fitness banden zijn gemakkelijk te gebruiken, handig mee te nemen. Daarnaast is de weerstandsband een goede alternatief voor losse gewichten en fitness apparaten.

Fitness elastieken worden gebruikt in klinkien, thuis en in de sportschool. Door te trainen met deze Body-Band vergroot je de stabiliteit in de gewrichten. 

Deze sport elastiek rol heeft als voordeel dat je het elastiek zelf op de gewenste maat kunt knippen. Voor de meeste oefeningen is een lengte van 1,5 meter tot 2,5 meter gebruikelijk.  Dit fitness elastiek met een lengte van 5,5 meter is ook verkrijgbaar op extra grote rollen van 25 meter lang en 15 cm breed. Het sport elastiek is verkrijgbaar in diverse weerstandsniveaus: Licht (Geel), Medium (Rood), Zwaar (Groen) en Extra zwaar (Blauw). 

Fitness band 25 m Medium Body-Band

De fitness band 25 meter Medium heeft als weerstandskleur Rood. Met resistance bands kun je oneindig veel oefeningen doen, zodat je jouw training kunt variëren. Het fitness elastiek is uitermate geschikt voor het trainen van de armen, schouders, borst, rug, benen en bilspieren. 

Het trainen met een elastiek sport van Body-Band wordt aangeraden door fysiotherapeuten doordat je zeer gericht kunt trainen. Fysiotherapeuten en oefentherapeuten gebruiken weerstandsbanden vaak gebruikt voor revalidatie. Resistance band is geschikt voor alle leeftijden en voor zowel beginnende als gevorderde sporters.

Algemene tips voor het gebruik van de Body-Band fitness elastiek

Deze latex Body-Band wordt standaard licht gepoederd aangeleverd. Om de levensduur van de oefenband te verlengen raden wij aan om de band regelmatig te poederen (talk-poeder). Dit voorkomt plakken en verkleint de kans op scheuren. Voorkom mechanische inwerkingen die de Body-Band kunnen beschadigen. Denk hierbij aan oneffenheden op de grond of ringen aan de hand. Gebruik niet "te korte" fitness banden. Door overrekking kan de sport elastiek scheuren. Daarnaast is een goed gecontroleerde uitvoering van de oefeningen hierdoor ook moeilijk. Beter kun je dan gebruik maken van een daarop volgende andere kleur elastiek sport. Berg de fitness band op buiten het bereik van een directe hittebron (verwarming) en zonlicht. De Body-Band is afwasbaar met water en een milde zeep. Na het drogen de Body-Band weer poederen.

Download de instructies en Body-Band oefeningen voor de bodyband.